Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2010
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 55,65g | Carbs : 210,30g.
Pequeno Almoço: grapes. Almoço: grape tomatoes, smoked almonds, spinach, red peppers, kraft asian, salad. Jantar: turkey chili, broccoli, pinto beans, brown rice. Snacks/Outros: chobani. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annrose
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