Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 26,71g | Carbs : 121,23g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , У Палыча Торт Малиновый , Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Чай с Сахаром, Индейка Тушеная, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Чай с Сахаром, Tuc Крекер Сметана и Лук. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|