Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 168,21g | Carbs : 200,18g.
Pequeno Almoço: Canderel Tablet, Espresso Coffee, Bananas , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almoço: Bulk Powders Complete Pre-Workout. Jantar: Tesco Value Fish Fingers, Tesco White Bread Rolls, Tesco Fig Rolls, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Snacks/Outros: Apples , Canderel Tablet, Asda Frozen Mixed Vegetables, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant) , Canderel Tablet. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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