Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4295 kcal
|
Líp: 128,41g | Prot: 468,82g | Carbs : 283,00g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Batata Doce. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Integralmedica BCAA Powder, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica 100% Whey Protein, Patinho, Batata Doce, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica 100% Whey Protein. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leandrogb
|