Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 137,93g | Carbs : 43,89g.
Pequeno Almoço: BPI Sports Best Protein . Almoço: Minuto Verde Arándanos, Colun Queso Rallado Parmesano, Coliflor, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Arándanos, BPI Sports Best Protein , Gourmet Cacao Amargo , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Huevo, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Mi Tierra Linaza. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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