Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Líp: 133,79g | Prot: 145,13g | Carbs : 188,93g.
Almoço: Kombucha Chá Probiótico, Peito de Frango, Acém Cozido, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Marilan Bolacha Marilan Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso, Piracanjuba Leite Condensado. Snacks/Outros: Torta de Limão, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|