Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 65,02g | Carbs : 35,06g.
Pequeno Almoço: Limão. Almoço: Clight Suco Lima Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciana43
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