Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 116,00g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Монастырский 45%, Перекресток Багет Ржаной, Вареное Яйцо. Jantar: Карамель, Суп Куриный с Картофелем, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юркина мать
|