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뭐 당연한 결과일지도..ㅜㅜ
며칠동안 소화제가 필요하도록 먹었으니...
그래도 그럴 수 밖에 없었다.
과연 정말 그랬을까...ㅡㅡ
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 19,87g | Prot: 33,25g | Carbs : 90,58g.
Almoço: 배추김치, 밥, 찜닭. Jantar: 가공시 가당된 설탕커피, 군밤. Snacks/Outros: 풀빵. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiwon.j
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