Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
47,3 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

779 kcal Líp: 22,62g | Prot: 44,18g | Carbs : 108,24g.   Almoço: Kerupuk Udang, Daun Singkong, Cumi-cumi, Nasi Putih, Tempe Orek, Finna Sambal Pedas. Jantar: Cimory Minuman Yogurt Original, Sunpride Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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