|
sudah mau memasuki ke 4 bulan semoga makin turun...
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 63,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Líp: 23,12g | Prot: 31,13g | Carbs : 48,35g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Buah Pir. Almoço: Bakso Ayam, KFC Crispy Strip, Kentang Goreng, Pepes Ikan Mas, Putih Telur Matang. Jantar: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laksmi24121973
|