Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 48,25g | Prot: 137,39g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Запеканка с сухофруктами 🥰🍰, Цикорий с Молоком, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Цикорий с Молоком, Запеканка с сухофруктами 🥰🍰, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Curtis Черный Чай, Запеканка с сухофруктами 🥰🍰. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|