Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 87,24g | Prot: 36,20g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Isola Bio Granola, Caffè (dalla Moca), Patata Americana, Olio di Girasole, Conad Olio di Girasole , Baule Volante Farina di Cocco . Almoço: Patata Bollita, Frescolat Mozzarisella, Carote Bollite. Jantar: Finocchi Bolliti, Uovo. Snacks/Outros: Panna Montata, Tropical Olio di Cocco Vergine, Shock’S Sesam Cubes, Rapunzel Zenzero Candito, Allos Fruit Bar Mango. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 59 minutos, Magazzino - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elistrega1
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