Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 106,56g | Carbs : 106,52g.
Pequeno Almoço: Чай, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Яблоко, Вкусняев Творог 5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Чай, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Чай, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Творог 5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Эдам. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|