Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 71,03g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Мёд, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Яблочный Штрудель, Гранат. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|