Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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351 kcal
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Líp: 24,03g | Prot: 24,75g | Carbs : 9,56g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pepino Japonês, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Omelete. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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