Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 143,15g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Mandalina, İtimat Beyaz Peynir, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Yumurta, Torku Çemensiz Pastırma. Almoço: Muz, Dost Günlük Süt, Big Joy Big Whey Protein. Jantar: Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: İçim Doğal Süt, Nestle Ballı Cheerios. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de randomfit
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