Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 51,43g | Prot: 75,84g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Xandô Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sufresh Suco de Maçã, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Sadia Almôndega de Carne. Snacks/Outros: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Café, Desinchá Chá, Danone Iogurte Corpus Light Morango. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina D. M. Moreira
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