Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 81,95g | Carbs : 76,37g.
Pequeno Almoço: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Maminha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Rúcula, Purê de Batata Doce, Frango Xadrez. Snacks/Outros: Torcida Cebola, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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