Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 58,51g | Carbs : 100,05g.
Pequeno Almoço: Лимонный Сок, Яйцо-Пашот, Форель Слабосоленая, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые, Йогурт Домашний, Финик, Сырники на Рис. Муке (без Сахара). Almoço: Краснокочанная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Ферма Сулугуни, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Муравейник. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|