Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2013
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1881 kcal
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Líp: 76,62g | Prot: 63,46g | Carbs : 133,38g.
Pequeno Almoço: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almoço: Mushroom Soup, Beef Hot Dog Organic. Jantar: extra virgin olive oil, wine, Mixed Vegetables, butter, brown rice, Cod. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Jardinagem - 2 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, em Pé - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Dormir - 10 horas, Conduzir - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ceciofal
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