Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 15,99g | Prot: 25,60g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Кускус (Вареный), Кофе. Almoço: Салат Крабовый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Суп Овощной. Jantar: Добрый Персик Яблоко, Кофе, Банан, Салат Крабовый. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана19891
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