|
сегодня перебор(пережор) с каллориями. лишние 58ккал. а все потому, что съела на ужин с кофе пару долек шоколада) не пару, а 5) не, ну а што) почти вписалась. загорелась в этом году поставить елку в квартире. но вот где купить красивую? да и худеть надо, а то буду больше этой ёлки))))
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 82,01g | Prot: 32,04g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Сосиски, Виноград, Кофе, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Евроопт Банан. Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Лакомый Край Сосиски. Jantar: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Лакомый Край Сосиски. Snacks/Outros: Schogetten Белый Шоколад, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|