Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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714 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 28,63g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Woolworths Extra Tasty Cheese, Caesar Salad Dressing, Woolworths Thin Sausages, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Capsicum, Baby Spinach, Avocado. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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