Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
57,4 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

408 kcal Líp: 13,49g | Prot: 32,52g | Carbs : 37,84g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mais...
1699 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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