|
Ползем вниз, по чуть-чуть
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 106,28g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Valio Сыр Плавленый Виола, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|