Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 59,14g | Carbs : 209,52g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макароны с Тушенкой, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, ProStore Плов с Курицей. Snacks/Outros: Минскхлебпром Печенье Овсяное с Кунжутом, Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TinkaVladi
|