Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 40,03g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, AH Magere Franse Kwark. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham. Snacks/Outros: Rivercote Kleine Japie. mais...
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3131 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Aspiração - 1 hora, Fitbit - 21 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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