Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 63,06g | Prot: 131,87g | Carbs : 344,53g.
Pequeno Almoço: Bio Organic Muesli , Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Almoço: Bindi Delizia al Limone, Foglia Verde Insalata Mista, Friarielli, Polpettone. Jantar: Arance, Pere, Heineken Birra, Carote, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fiorentini Gallette con Legumi, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Conad Mandorle Pelate, Ceci Biologici Vivi Verde Coop, Salatini, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Outros: Gelato alla Frutta, Favorina Spiced Biscuits. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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