Незнаю как но до НГ надо скинуть эти надоедливые 2 кг, только вот как?!
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 61,35g | Carbs : 131,84g.
Pequeno Almoço: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе с молоком. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с молоком, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Каравай Лаваш Тонкий . Jantar: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Серышевский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Творожно-сырный пирог. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|