Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 94,81g | Prot: 75,23g | Carbs : 221,14g.
Pequeno Almoço: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Chikalab Chikabar Tiramisu. Almoço: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (6). Jantar: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Каравай Батон Солнышко, Хохланд Сыр Чизбургер, Останкино Дымовица из Лопатки, Черкизовский Сальчичон, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Капучино, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|