Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 72,61g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: Печенье Пп с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Сыром. Almoço: Сыр Сулугуни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье с Орехами, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Тильзитер, Красная Фасоль (Консервированная), Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Орехами, Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarsiShad
|