Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Líp: 52,90g | Prot: 94,66g | Carbs : 431,96g.
Pequeno Almoço: MP 50g plant based protein bar, chocolate toffee, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Ginger, Black Pepper, Lime Juice, Orange Juice, Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, The Ginger People Crystallized Ginger, Hot Water, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Almoço: 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mushrooms, Onions, Frieda's Extra Firm Tofu, Broccoli, Trader Joe's Chicken-less Mandarin Orange Morsels, Hime Japanese Buckwheat Noodles, Hazelnuts Filberts. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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