Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 61,28g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço: Morangos, Frimesa Iogurte Natural Integral. Almoço: Repolho, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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