Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 46,73g | Prot: 14,21g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Безе, Чай с Сахаром, У Палыча Торт Медовый . Almoço: Чай с Сахаром, Tuc Крекер Сметана и Лук. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Tuc Крекер Сметана и Лук, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Чай с Сахаром, Безе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|