Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 77,26g | Prot: 122,36g | Carbs : 22,44g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Yema de Huevo, Huevo Cocido, Mi Tierra Linaza. Almoço: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bife de Chorizo. Jantar: Merkat Gelatina Light. Snacks/Outros: Mi Tierra Linaza, Huevo Cocido, Arándanos, Mi Tierra Harina de Coco, Marco Polo Chocolate Amargo, BPI Sports Best Protein . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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