Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 29,70g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: 久米納豆 納豆, 味噌汁, セブンイレブン しらす干し, ご飯. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マーガリン, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, 無印良品 ミニラーメン こがし醤油味, ほっともっと のり弁当. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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