Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 17,49g | Prot: 88,66g | Carbs : 266,29g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Putih Telur, Jagung Rebus, Pisang. Almoço: Brokoli, Bango Kecap Manis, Apel, Mangga, Edamame, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Roma Marie Susu. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shellapermataa
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