Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 35,14g | Carbs : 107,96g.
Pequeno Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Susu Kedelai, Rujak, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara. Jantar: Kue Bolu, Morin Selai Nanas, Roti. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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