Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 73,01g | Prot: 115,09g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: Profile Creamy Mocha Shake, Bananas , Starbucks Cappuccino (Venti). Almoço: Ham and Cheese Frittata. Jantar: Dirty Martini, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Food Club Large Egg, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cantaloupe (Muskmelon), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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