Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Líp: 108,77g | Prot: 58,75g | Carbs : 246,97g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, M&M's Молочный Шоколад Криспи . Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Язычок Слоеный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Банан. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Окское Яйцо. Snacks/Outros: Макфа Спагетти. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|