Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 42,00g | Prot: 102,75g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Горбуша на Пару, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|