Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 59,52g | Prot: 59,11g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Яблоко Желтое, Кофе, Хлеб Йодированный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло. Almoço: Бублик, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Хлеб Йодированный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Щи с Курицей. Jantar: Шебекинские Макароны Вареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Бублик. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|