Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 29,80g | Prot: 105,58g | Carbs : 192,33g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Банан. Almoço: Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 10%, Курочка с йогуртом, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Морковь, Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|