Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 33,92g | Prot: 62,14g | Carbs : 220,45g.
Pequeno Almoço: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Суп Гороховый (Домашний) . Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Том Ям, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Манго, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Хлебный Дом Батон Нарезной, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Советские Традиции Сырок 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|