|
Всем доброе утро)
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 73,75g | Prot: 48,52g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Виноград, Омлет с Молоком. Almoço: Виноград, Минскхлебпром Хлеб Водар, Лакомый Край Сосиски. Jantar: Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Pringles Чипсы Сметана и Лук, Обычное Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|