|
25.11 приступила изучать кето! Кто со мной?) уже - 1,7 кг 😁
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Líp: 191,63g | Prot: 89,37g | Carbs : 28,70g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29% , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский, Сало, Куриное Филе, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Бекон, Клевер Сливки 35%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|