Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2573 kcal
|
Líp: 90,11g | Prot: 154,65g | Carbs : 298,34g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Jantar: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Outros: Хурма, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|