down one pound
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95,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 56,74g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Manhattan Clam Chowder, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, ShopRite Broccoli Florets, Baby Carrots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Comentários
30 nov 19 por membro: jcmama777
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Good comeback after Thanksgiving! :)
30 nov 19 por membro: binkytexas
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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