Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 99,53g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Apples, Baby Spinach, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Pineapple. Almoço: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beets, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Jantar: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat, Provolone Cheese , Butternut Winter Squash , S&W Organic Tomato Sauce. Snacks/Outros: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Wasa Light Rye Crispbread, Cream Cheese . mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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